Ängste überwindet man indem man sich den Ängsten stellt !

Ängste sind vielfältig, jeder hat Angst vor irgendetwas, was es auch immer ist, Ängste überwindet man nicht indem man ständig davor wegrennt, das wird noch schlimmer denn dann verfolgt dich die Angst weil du ständig dardran denkst. Ängste überwindet man indem man sich den Ängsten stellt !

Was dir auch immer Angst macht, stell dich, beschäftige dich damit, gehe in Konfrontation und versuche den Grund zu verstehen, suche eine Lösung,, kämpfe dagegen an, du wirst sehen, die Angst wird weniger und am Ende erlischt sie !